¿De qué te sirve tu malestar?

 

Con frecuencia escucho y leo a personas que opinan que no pueden sentirse bien debido a que en el mundo existen muchas injusticias, las enfermedades, la guerra, el mal, gente sufriendo, etc.

 

Aunque esto puede sonar a empatía y quizás lo sea, en realidad es una homologación emocional con el malestar externo que pueden percibir y que magnifican hasta hacerlo suyo.

 

Hay un montón de cosas que pasan en nuestro planeta sobre las cuales no tenemos control directo. Lo interesante es que nuestra preocupación al respecto tampoco las resuelve.

 

No se trata de mirar a otro lado, ignorando a tus pares que no la están pasando bien. Se trata de analizar bien desde dónde puedo ser más útil, empezando con mi vida misma.

 

Sentirme mal, triste, frustrado o impotente por aquello que no está funcionando del modo en que yo creo que debería ser, me afecta directamente a mí. Esto ni siquiera tengo que explicarlo o probarlo. El estrés ya es reconocido como la causa de un centenar de dolencias humanas.

 

Entonces, empezando por la autoestima, debemos hallar el modo de transitar lo desagradable desde otra perspectiva. El domingo leí a Tuti Furlán que decía: “Tu malestar no alivia al mundo, ni siquiera a tu pequeño mundo”.

 

¿Cómo lograr sentirse mejor en medio de todo lo que pasa? En principio es colocar en una balanza lo que realmente está pasando. Hay una tendencia (mediática por cierto) de poner el foco justo sobre lo que no funciona y agrandarlo, ignorando lo que sí está andando bien.

 

Cuando lo pensamos minuciosamente, notaremos que hay muchas más cosas positivas que al contrario y que además, se ha desestimado como “noticia” positiva pequeñas cosas que ocurren a diario y por millones, que son gratificantes, maravillosas y que si posáramos más a menudo nuestra atención allí, seguramente nos sentiríamos mejor.

 

Por ejemplo, la sonrisa de un niño, el “te amo” de tu mamá, un cálido abrazo o el trinar de los pájaros. Solo los condicionamientos que tenemos, nos impiden comprender los milagros que hay detrás de estos eventos.

 

Para no alargar más este asunto  y tratando de aterrizarlo, puedo decir que la gente feliz no jode. Que es mejor trabajar con quien tiene mejor actitud y una sonrisa y que ése que intenta sentir gratitud por cada cosa que le ofrece la vida, está en mejor posición de ayudar, colaborar y acompañar a otros que aquel que gastó su día amargado por los males mundiales.

 

No es sonreír para evadir la “realidad”, es sonreír para evadir el malestar, por amor propio y por amor al prójimo. Concluía La Tuti en su reflexión dominguera: “Tú sonríes y procuras ser agradecido y feliz porque a ti te hace un mejor ser humano y eso aporta mucho más a tu propia vida y al mundo entero”.

 

Es por estas cosas que yo no dejo de pensar que eso que te puede hacer feliz, es fácilmente transportable contigo a donde quiera que vayas y dondequiera que estés, porque simplemente #LaFelicidadEsPortatil

 

Gustavo León

#SerFelizEsGratis

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¿Todo tiene que salirme bien?

Si estoy en la onda holística – espiritual o de crecimiento personal ¿Todo tiene que salirme bien?

     A veces, nos vemos tentados a contestar esta pregunta con un sí. Sin embargo, pocas veces ocurre y las razones son multifactoriales. En principio, podemos echar mano de la sabiduría popular y recordar el viejo dicho que rezaba: “En casa de herrero, cuchillo de palo”, adagio que hace alusión, en parte, a la incoherencia de muchos de nosotros por la cual no somos iguales o no entregamos lo mismo en los distintos escenarios de nuestra vida.

     Luego, podemos decir que si todo estuviera ya resuelto en la vida de alguien que transita una ruta de crecimiento personal (por llamarlo de algún modo), es probable que ya no estaría en este plano, sino que por el contrario, estaría ya navegando por otras experiencias de un tenor diferente a las que vivimos aquí, de este lado de la acera.

     También pudiéramos recordar que en este mundo dual, donde siempre nos encontramos polos opuestos, es una fantasía irrealizable eso de que todo vaya siempre con la misma carga energética. Es un poco como en la última trilogía de Star Wars, que hace hincapié en el equilibrio de la fuerza, la cual busca su medio cada vez que la balanza se inclina con desmesura hacia un lado. Lo que intento decir en este aparte, es que una vida sin sobresaltos, no es posible, porque tal y como le oí decir a Carlos Fraga alguna vez, una vida “plana”, no es vida, sino muerte.

     Entonces no, no “tiene” porque salirnos bien todo. En particular si la connotación de la palabra “tiene” se la ponemos del lado de la obligación. Yo creo que hay cosas que deben salirnos mejor que otras en función de lo que creemos y también en función de lo que vendemos. Sin embargo, inclusive esto, es un juicio mío. ¿Debe el coach de parejas tener una? ¿Debe el consejero matrimonial tener un matrimonio longevo y perfecto? ¿Invalida al especialista en conducta de niños el no tener hijos? Subo el listón: ¿No podía Colón suponer la redondez de la tierra aunque él no podría comprobarlo? ¿Tienen idea de cuantos físicos notables y famosos han elaborado teorías que han sido comprobadas décadas después? Cosas que solo estaban en su mente y raciocinio, pero no es su experiencia.

     El mecánico no tiene por qué tener un vehículo libre de desperfectos. El plomero no tiene por qué tener una casa libre de tuberías descompuestas. Lo que sí tiene que ocurrir una vez llegado el evento, es que ellos posean una caja de herramientas, conocimiento y experiencia, para lidiar más fácilmente con el reto que aquellos que no tienen idea de cómo reparar tal asunto. Así pasa con los coach, mentores, motivadores, conferencistas, gurús, maestros y afines. ¿No les ocurren cosas? Claro que sí. La diferencia es que ellos poseen habilidades que han cultivado con el tiempo y con su conexión con la divinidad que les permiten sortear con mayor holgura eventos que pueden hundir al ser humano promedio.

     Yo opino que debemos ser menos severos con nosotros mismos y con nuestros pares humanos. Darnos permiso de que algunas cosas no nos salgan bien y celebrar aquellas “asignaturas” que parece que aprobamos con mayor facilidad. Habrá algunos cuya conexión con el dinero será más sólida y fluida y por el contrario, les cuesta conseguir pareja o estabilizar una. Otros, asumirán con soltura la muerte de un ser querido pero en contraparte, se tropiezan con constancia con problemas de salud. Esto nos puede pasar a todos, sin embargo, eso no invalida, creo yo, lo que cada uno de estas personas cree y sabe de aquellos temas que aunque no están resueltos en su vida, están en vía de resolverse en cuanto ellos encajen la coherencia en esa área que parece un cabo suelto en su existir

     Es aquí donde nos hago el llamado de atención. Tenemos teorías, información, libros, técnicas, rituales, vídeos y un sinfín de fuentes disponibles. De muchas ya hemos bebido. Nadie tiene que convencernos de aquello que creemos. Posiblemente le enseñemos a otros estas posturas filosóficas. Todo esto nos permite arrancar con cierta ventaja, lo único que hace falta es decidirnos en SERIO, a poner en práctica y a ejecutar aquello que ya sabemos que da resultados. Los invito a mirar aquel aspecto de su vida que parece estar atrapado en el fango y acto seguido miren a su alrededor y caigan en cuenta que tienen el rústico, los cables,  la potencia del motor y todo el conocimiento para sacar ese aspecto de vida de ese pantano que le impide moverse. Solo hace falta que lo decidan y que se pongan manos a la obra. 

     Cuando lo logremos, tendremos una linda historia que contar y una nueva y reluciente área de nuestra vida que empezará a marchar mejor y ahora, desde la experiencia de haber superado el escollo, vamos a poder trasmitir con mayor nitidez el mensaje acerca de cómo  superar la brecha y tendremos la anécdota que permitirá conectar más estrechamente con aquellos que estén resonando con lo mismo.

Gustavo León
#LaFelicidadEsPortatil
@YoSoyGusiTrainer